Co u nás najdete

Trénink

Trénink podle vašich možností a cílů. Výběr cviků na míru, instruktáž správné techniky, plánování zátěže a opakování, prevence zranění a motivační podpora pro dlouhodobý progres.

Poradenství

Správným jídlem k lepšímu výkonu i zdraví. Zhodnocení stravovacích návyků a cílů, doporučení pro hubnutí, nárůst svalové hmoty nebo změnu životního stylu, sestavení výživových a tréninkových plánů se sledováním pokroku.

Diagnostika složení těla — základní

Zjistíme složení vašeho těla: tělesnou vodu, svalovou hmotu, tělesný tuk, minerály, BMI a rozložení svalů pomocí bioimpedanční metody InBody 520.

500 Kč

Diagnostika složení těla — rozšířená

Totéž co základní diagnostika, navíc s podrobnou konzultací a doporučeními od trenéra.

1 000 Kč